FÖRSTASIDA

AGNES RYSINSKA
KBT-TERAPEUT


KBT-TERAPI

VÄLKOMMEN

TILL SAMTAL

HUR BÖRJAR MAN?


Du har hittat fram till mottagningen utan svårighet. Du går upp för trapporna till första våningen, öppnar trädörren och ser dig omkring. Framför en röd soffa står en vas med rosor. Jag kommer fram och frågar om det är du som har bokat tid. Det är det.


Vi hälsar och går in i ett mindre rum som är reserverat för oss. Vi stänger dörren. Du sätter dig i en av de två fåtöljerna. På det lilla bordet mellan oss står ett par glas vatten och, om det är ruggigt ute, kanske en tänd lykta eller två. Du märker att värmeljuset är elektriskt. Jag berättar att jag ogillar oset från stearin. Du vet att timmen vi har tillsammans är helt och hållet din. Vi tystnar ett par sekunder. Så frågar jag:


”Vad vill du prata om idag?”

 
 
 

OM MIG


Jag är 55 år och utbildad Steg 1 KBT-terapeut. Under höstterminen 2019 påbörjar jag en utbildning till KBT Familjeterapeut. Ända sedan mina fem års psykologistudier i USA (fil kand. i psykologi 1991) har jag ständigt läst och funderat på hur människor fungerar och vad de behöver.


Under större delen av mitt yrkesliv har jag arbetat som teknisk skribent och kommunikatör för en IT-avdelning på ett stort företag. Mitt intresse för hur människor fungerar har varit till stor nytta i min yrkesroll, när jag tex använt mina kunskaper för att minimera anställdas rädsla inför förändringar i IT-miljön. Jag är speciellt intresserad av hur människor hittar mening och följer sina värderingar i arbetslivet.


Det är en utmaning att beskriva sig själv. Något jag tror är sant om mig är att jag kan bli intresserad av nästan vad som helst. Enligt personlighetstestet Clifton Strengths utgör mina starka sidor att jag är strategisk och observant, har en stark drivkraft att lära mig mer och förstå orsakssammanhang, samt att jag känner igen och uppmuntrar andra människors potential och framsteg. Våra styrkor och svagheter är förstås olika sidor av samma mynt.


Jag går regelbundet i handledning hos en legitimerad psykoterapeut.


På min fritid sitter jag gärna med näsan i en bok, jobbar på kolonilotten eller rör på mig.